ד"ר מעיין כהן
ד"ר מעיין כהן
פסיכולוג קליני מומחה (מ.ר 27-134556)
נעים להכיר. אנחנו חיים בתקופה מיוחדת ועמו סה בשינויים ובאתגרים. לעיתים מתעוררת התחושה שמשהו 'לא עובד', או לפחות לא כפי שהיינו רוצים. לפעמים גם כשאנחנו משקיעים מאמצים וכוחות בניסיון ליצור שינוי, אנחנו מוצאים את עצמנו שוב חוזרים לאותו המקום ממנו קיווינו להתרחק ועם אותה תחושת תקיעות מוכרת.
ההחלטה לפנות לטיפול פסיכולוגי היא אחת מהבחירות המשמעותיות שאדם עשוי לקבל במהלך חייו. יש בה פוטנציאל ליצירת תנועה - לעבר חיזוק החוסן הנפשי, הכרה והגשמה עצמית, קבלה וחמלה כלפי עצמנו וכלפי אחרים, והרחבת חופש הבחירה שלנו בעולם. תפקידי כפסיכולוג הוא להציע לכם מרחב טיפולי בטוח, מכיל ולא שיפוטי - שיאפשר ויטפח את התנועה הזו.
קליניקה לטיפול פסיכולוגי
טיפול פרטני וזוגי
בגישה פסיכודינאמית וקוגניטיבית-התנהגותית (CBT)
קצת עליי
ניסיון טיפולי
ניסיוני הקליני כולל עבודה בקליניקה פרטית לטיפול פסיכולוגי בהרצליה, שבה אני עוסק בטיפול במתבגרים, מבוגרים ובזוגות. במקביל צברתי ניסיון במסגרות ציבוריות ופרטיות מגוונות, בהן מחלקת המבוגרים והמרפאה הפסיכוסומטית במרכז לבריאות הנפש גהה, שם עבדתי עם מטופלים המתמודדים עם קשיים נפשיים מורכבים והיבטים גופניים־נפשיים משולבים; המרכז הרפואי לשיקום לוינשטיין, במסגרת טיפול באנשים לאחר פגיעה או מחלה; מרכז שי־רני לטיפול קוגניטיבי־התנהגותי (CBT), שבו טיפלתי בילדים, מתבגרים ומבוגרים; וכן מכון טריאסט־שריג לפסיכותרפיה.
השכלה אקדמית ומקצועית
השכלתי האקדמית והמקצועית כוללת תואר דוקטור (PhD) מהחוג לבריאות נפש קהילתית באוניברסיטת חיפה, לצד תואר מוסמך (M.A) בפסיכולוגיה קלינית ובפסיכו־ביולוגיה מאוניברסיטת תל־אביב, ותואר ראשון (B.A) במדעי ההתנהגות מהאקדמית תל־אביב-יפו. בנוסף להכשרתי האקדמית, עברתי הכשרות מקצועיות מגוונות בפסיכותרפיה, ובהן הכשרה בטיפול זוגי בגישה הפסיכואנליטית, הכשרה בטיפול זוגי ממוקד רגש (EFT), הכשרה דו־שנתית בטיפול קוגניטיבי־התנהגותי (CBT) במסגרת התוכנית הישראלית לטיפול קוגניטיבי־התנהגותי, וכן הכשרה בפסיכותרפיה בשיטת EMDR במכון EMDR ישראל.
כמה מילים על טיפול
אני מאמין שכפי שכל אדם הוא ייחודי ומורכב, גם התהליך הטיפולי שנוצר במפגש עמו צריך להיות מותאם באופן אישי - לאופיו, לצרכיו ולעולמו הפנימי. אני שואף ליצור טיפול שמכבד את המורכבות הזו, ומסתייע במגוון כלים וגישות שרכשתי לאורך השנים, כדי למצוא את הדרך המתאימה ביותר עבור כל מטופל ומטופלת. הנה כמה מילים על שתי הגי שות המרכזיות בפסיכולוגיה:
טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT)
הגישה מתמקדת באופן בו מחשבות ואמונות לגבי עצמנו והעולם משפיעות על החוויה שלנו ועל האופן בו אנו מרגישים. מוקד עבודה מרכזי בטיפול CBT הוא הדיבור הפנימי והאופן בו אנו מפרשים אירועים שונים בחיינו, מתוך הנחה כי בחינה ועדכון דרכי החשיבה ומערכת היחסים שיש לנו עם מחשבותינו יתרמו לשיפור הרווחה הנפשית. אם נזקק זאת למשפט אחד, על פי גישה הזו האדם אינו מגיב למציאות כפי שהיא - אלא למציאות כפי שהוא תופס ומפרש אותה.
טיפול פסיכו-דינאמי
הגישה הקלאסית לטיפול פסיכולוגי, התפתחה לאורך השנים מהפסיכואנליזה של זיגמונד פרויד. גישה זו שמה דגש רב על הקשר העמוק שקיים בין חוויות מוקדמות ומערכות היחסים הראשונות שלנו עם הדמויות המשמעותיות בחיינו, לבין האופן בו אנו מרגישים ופועלים בעולם כאנשים בוגרים. בין היתר, הטיפול מתמקד בגילוי והבנה של המבנה הנפשי של האדם ובאופן בו כוחות פסיכולוגיים שונים, שחלקם אינם מודעים, משפיעים על המניעים, המחשבות, הרגשות והבחירות שלנו.
אפשר ליטול מן האדם את הכול חוץ מדבר אחד: את האחרונה שבחירויות אנוש – לבחור את עמדתו במערכת נסיבות מסוימות, לבחור את דרכו.
ויקטור פרנקל
כאן מתחילים
בחירת מטפל לטיפול פסיכולוגי היא לעיתים משימה לא פשוטה. בין כל שני אנשים נוצרים חיבור וכימיה ייחודיים, וחשוב שהקשר שייבנה עם המטפל שתבחרו ירגיש לכם נכון, בטוח, מכיל - ויאפשר תהליך שיכול לקדם שינוי משמעותי בחייכם. אני מזמין אתכם ליצור קשר לשיחת טלפון קצרה, בה נכיר, נדבר על מה שמביא אתכם לטיפול ונבדוק יחד אם זה מרגיש מתאים להתחיל תהליך משותף.
טלפון
דואר אלקטרוני
הדר 2, הרצליה
כתובת הקליניקה